(一)滑板——前庭、平衡、本體、觸覺、運動企劃
在進行滑板活動時,視覺將情報大量送往中樞神經(jīng)體系,固有感覺會使小腦更為蘇醒,指揮肌肉緊張的變化。大腦小腦間的動作可以有強有力的正確整合作用,使孩子的整體感統(tǒng)運作有積極性的發(fā)展。
主要感覺輸入有:1、前庭固有感覺:在滑板上用俯臥姿勢爬行移動將對前庭產(chǎn)生大量的刺激,俯臥時的重力感及在行進中肌肉,關(guān)節(jié)移動所產(chǎn)生的緊張感。2、觸覺:所接觸的身體觸壓感覺,手與地面接觸時的皮膚、肌肉感覺。
3、視覺:爬姿活動時對前庭平衡器官的特別刺激及頸背肌肉強烈收縮所產(chǎn)生的本體感覺的大信息對動眼神經(jīng)的內(nèi)側(cè)從束的直接作用,對眼球運動的穩(wěn)定性有極佳的作用,有助于良好自我視覺空間的形成。
(二)滑梯+滑板——前庭、平衡、本體、觸覺,運動企劃
1、孩子上下滑梯的斜度和速度感,可以統(tǒng)合身體的緊張迷路反射,協(xié)助大腦統(tǒng)合固有感覺輸入,維持身體姿勢的穩(wěn)定。
2、手部、肩部及生身肌肉同時收縮的動作,對本體感和身體形象的塑造幫助很大,有助于維持高度的平衡感覺。
3、在滑梯上由上而下的速度沖擊,對前庭系統(tǒng)的刺激強烈,可以促進抗重力反應(yīng)的練習(xí),促進位覺器官感受重力的變化,直線加速運動的變化,改變?nèi)砩旒【o張作用的分布,促進腦干體系的活躍化,有利于孩子全身感覺統(tǒng)合的發(fā)展。
(三)網(wǎng)纜——前庭、平衡、觸覺、感官感覺、精細動作
1、網(wǎng)纜上的晃動,強化孩子的前庭感覺刺激,對前庭體系的健全很有幫助。
2、孩子身體與網(wǎng)纜的廣泛接觸及晃動過程中各個接觸部位壓力的變化,可以加強不同的觸覺訓(xùn)練,促使腦干蘇醒,消除大腦中
不必要的觸壓感覺,糾正孩子的觸覺過分敏感。
3、網(wǎng)纜插棍游戲:俯臥抬頭、注視目標,可使頸、背肌肉強烈收縮,改善眼的注視,對于促進孩子的前庭固有感覺,視覺及觸覺的發(fā)展,提高孩子的有意注意力都有很大的好處。
(四)橫抱筒——前庭平衡、本體、觸覺、運動企劃、肢體動作
1、圓筒上的搖擺和旋轉(zhuǎn)可使前庭器官獲得大量刺激信息,孩子抱住圓柱筒的動作,一方面可嘗試同時高度收縮的肌肉運動,促進前庭固有體系的活化。另一方面也可強化觸覺體系。因此,除了矯正重力平衡感外,對觸覺刺激的整理也有很大的作用。2、游戲時讓孩子與指導(dǎo)者互相注視,可訓(xùn)練眼球控制,也可讓孩子與指導(dǎo)者互相拋、接球,強化身體操作能力。
(五)豎抱筒——前庭平衡、本體、觸覺、運動企劃、肢體動作
1、豎抱筒是處理前庭信息最好的設(shè)備之一。對固有——前庭感覺輸入統(tǒng)合有很大幫助,還能增加觸覺刺激和本體感覺的刺激。2、豎抱筒也可改善運動企劃,對平衡反應(yīng),視覺運動協(xié)調(diào),運動企劃的建立有很大的幫助。
(六)大龍球——前庭平衡、觸覺、本體、感官感覺
1、大龍球——上的游戲?qū)υ鰪娚眢w和地心引力的協(xié)調(diào)非常重要,可豐富孩子的前庭感覺,促進前庭體系的發(fā)展,強化身體肌肉的伸展能力。
2、促進本體感覺和平衡反應(yīng)的發(fā)展,對觸覺反應(yīng)過分敏感或遲鈍的孩子也有很大的改善。并且是測試孩子前庭平衡能力和重力感的重要工具。
(七)羊角球——本體、觸覺、運動企劃
羊角球上的運動可以強化孩子的姿勢反應(yīng)和雙側(cè)的統(tǒng)合,并可以促進高深程度的運動企劃,強化本體感。
(八)跳跳床——前庭平衡、本體。
跳跳床上的跳躍運動有助于前庭感覺的統(tǒng)合,培養(yǎng)平衡感,訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào),對孩子的自力運動和運動企劃的成熟幫助很大。還有助于孩子情緒穩(wěn)定。
(九)圓型滑車——刺激前庭、本體、打開大腦神經(jīng)通路。
1、在滑車上滑行時,會強烈刺激前庭感受器,一連串的前庭刺激輸入可以打開腦部許多神經(jīng)的通道,將會使身體的許多反射作用活動起來。
2、在移動身體的過程中,視覺信息的大量輸入,有助于本體感與視覺空間的形成。
(十)大陀螺——前庭、平衡、本體、運動企劃。
1、對固有——前庭感覺的輸入和調(diào)整有很大的幫助,有助于平衡和姿勢的健全發(fā)展。2、可以強化前庭——視覺間的協(xié)調(diào),對身體位置、視覺空間及眼球轉(zhuǎn)動的控制幫助較大,并可有效地養(yǎng)成高度運動企劃的能力。3、對多動的孩子及有孤獨傾向的兒童的矯正很有幫助。俯趴動作的固有前庭感覺輸入較多。可以促進腦子的蘇醒,同時身體的肌肉受到較強烈的刺激,使身體形象概念更加強化。
(十一)平衡踩踏車——平衡、本體、運動企劃。
可以促進全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展,訓(xùn)練動作的控制能力,能夠刺激前庭平衡發(fā)展,建立本體感覺和強身體平衡能力,從而提升學(xué)習(xí)專注力。
(十二)平衡觸覺板——平衡、觸覺。
由8片曲線加8片直線觸覺板組成的步道,觸點提供神經(jīng)刺激訊號,加強觸覺學(xué)習(xí),亦可與萬象組合配合做平衡動作訓(xùn)練。
(十三)平衡翹翹板——平衡、前庭、本體、肢體動作。
1、對前庭固有感覺及身體姿勢的強化有很大的作用,尤其是站立時重心較高,平衡不易把握,這有助于對平衡反應(yīng)的反射感覺進行強有力的統(tǒng)合工作。
2、孩子為求平衡所做的姿勢高速對前庭固有感覺和視覺統(tǒng)合的高速都有具體的幫助。
(十四)平衡太極板——平衡、前庭。
1、使前庭器官獲得大量刺激信息,矯正重力平衡促進前庭——固有體系的發(fā)展。2、有助平衡反應(yīng)的反射感覺進行強有力的統(tǒng)合。
(十五)踩踏石——前庭、平衡、運動企劃。
訓(xùn)練平衡與邏輯思考的能力,強化前庭、本體刺激。
(十六)袋鼠跳——前庭、平衡、運動企劃。
孩子要袋鼠跳中,雙腳受到袋子的束縛,想要快速移動只能雙足跳動,可使前庭——固有感覺得到強化。手腳的協(xié)調(diào)運動及全身肌肉的緊張有助于本體感覺的發(fā)展。
(十七)萬象組合——前庭、平衡、觸覺、肢體動作。
多種組件,分開使用可促進基本動作發(fā)展,混合使用,高層次運動能力訓(xùn)練。
(十八)視力環(huán)——感官感覺、追視能力。孩子注視著圓圈內(nèi)的鋼珠時,眼球得到最佳的運動與協(xié)調(diào)訓(xùn)練,運用棒夾,兩個圓圈可左右、上下聯(lián)結(jié),做不同的眼球追視變化。
(十九)88軌道——精細動作、肢體動作、手眼協(xié)調(diào)。訓(xùn)練動作的靈活反應(yīng)、手眼協(xié)調(diào)、注視能力。
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